MANO ALLE MANI

MANO ALLE MANI

Semplici  esercizi di autostimolazione riflessa dei punti delle mani: per non rimanere con le mani…in mano…

RIFLESSOLOGIA DELLE MANI

DORSO DELLA MANO (STESSI PUNTI SIA SINISTRA CHE DESTRA)

2 – Ipofisi   4 - Tiroide   5 -  Naso   9 - Sistema Immunitario 39 – Vertebre cervicali 47 - Bocca 48 – Denti 49 - Naso interno 50 - Gola. Laringe. Trachea 52 - Gabbia toracica

La conoscenza dell’esistenza dei punti riflessi è antichissima e  facilmente la ritroviamo in molte culture antiche. Si sapeva di punti che agiscono, esercitando una pressione, in aree distanti da quelle manipolate

• Utilizzando pollice e indice della mano opposta, stringere con una certa forza e ripetutamente i punti situati appena sotto e appena sopra le nocche di ogni dito

• Pizzicare, stringendo con pollice e indice i punti situati ai lati delle unghie di ogni dito. Qui iniziano o terminano i canali energetici legati alla funzionalità di: intestino, cuore, polmone, circolazione sanguigna e metabolismo

• Pizzicare, stringendo con pollice e indice gli spazi fra le dita, in questo modo rinforziamo il nostro sistema immunitario

• Con il pollice della mano opposta, esercitare una pressione decisa e prolungata al centro del palmo della mano. Questo espediente è utilissimo da praticare nei momenti in cui ci  assale l’ansia

• Per aiutare l’intestino pigro, premere con decisione il punto situato sulla montagnetta che si forma avvicinando il pollice e l’indice